Что делает спортсмена сильным, выносливым, успешным? Тренировки, режим, сила характера, правильное наставление. И, конечно же, возможность как можно быстрее отдохнуть, восстановить силы и приступить к следующей тренировке, то есть регенерация.
При подготовке к спортивным соревнованиям фаза регенерации сопоставима по важности с самими тренировками — спортсмен, имеющий возможность уменьшить период восстановления, сможет тренироваться не только интенсивнее соперников, но и намного чаще.
Специально для этого в Институте Космической Медицины в аэрокосмическом центре (DLR) в Кельне (Германия) компанией Weyergans High Care AG была разработана регенерационная система VACUSPORT®, которая успешно применяется в профессиональном спорте для восстановления и реабилитации спортсменов до и после изнуряющих тренировок, для подготовки организма к соревнованиям, реабилитации после травм.
Сегодня спортсмены разных команд и клубов по всему миру восстанавливаются при помощи данного аппарата. В их числе хоккейный клуб «Металлург» (Магнитогорск, Россия), сыгравший на Минск-арене в минувшую пятницу с минским «Динамо», футбольный клуб «Barcelona», который сыгрет с нашим "БАТЭ" в среду, Российская национальная сборная по хоккею и мн. др.
История создания аппарата берет свое начало с середины 60-х годов, когда в Институте Космической Медицины занялись решением проблемы ортостатических осложнений у космонавтов, вызванных полетами в условиях невесомости при отсутствии гравитации. Идея была реализована на основе космических технологий LBNPD (low body negative pressure divice — устройство низкого давления для нижней части тела). Сегодня с помощью данного метода специалисты NASA производят восстановление ортостатической толерантности у астронавтов после космических полетов.
Технология, разработанная для космонавтов, открыла новые измерения для спортивной медицины и спортсменов, у которых основная нагрузка приходится на нижние конечности и поясничный отдел позвоночника. Регенерационная система VACUSPORT® — новейший метод ускоренного восстановления и реабилитации, повышения функциональной способности организма для улучшения результатов спортсмена.
Основные проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены — застой лимфы, растяжения и ушибы мышц, проблемы с поясничным отделом позвоночника, повреждения суставов и т.д. Система воздействует на нижние части тела посредством циклической смены положительного и отрицательного давлений. Под воздействием вакуума кровь оттекает из области с относительно высоким давлением (верхняя часть тела вне камеры) в область пониженного давления (нижняя часть тела внутри камеры). Тем самым увеличивается микроциркуляция и улучшается кровообращение в капиллярах за счет их ритмичного сужения–расширения; улучшается кровоток в мышцах, что способствует выведению продуктов полураспада; происходит быстрое снижение содержания молочной кислоты и креатининкиназы.
Вакуумная терапия является одним из самых эффективных физиологичных методов немедикаментозного оздоровления, который действует за счет мобилизации собственных ресурсов организма спортсмена. При такой терапии улучшается питание кожи, мышц, ликвидируются застойные явления в тканях, увеличивается выход на поверхность кожи токсических и недоокисленных продуктов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность, возрастает подвижность связочного аппарата.
Этот вид лечения используется для улучшения лимфотока, тренировки и укрепления сосудов при заболеваниях нижних конечностей, целенаправленного выведения вредных отложений из лимфатических сосудов и узлов, уменьшения отека в ногах, лечения целлюлита и др.
Кроме того, использование данного метода приводит к увеличению концентрации эндорфинов, что автоматически улучшает субъективное состояние спортсмена, даже после самой изнурительной тренировки.
Положительные результаты использования VACUSPORT были подтверждены исследованиями, которые проводились после интенсивных тренировок специальными лабораториями, когда у спортсменов проводился анализ крови, измерялся уровень креатининкиназы и молочной кислоты. Результаты исследований подтвердили усовершенствование аэробной и анаэробной выносливости спортсменов. По результатам анкетирования спортсмены, получавшие интервальную вакуумную терапию отмечали более выраженную мотивацию к тренировкам, более комфортные ощущения в мышцах и в целом лучшее и быстрое восстановление.
Более подробно ознакомиться с принципами действия аппарата VACUSPORT можно, обратившись в компанию ESTEX — официальному представителю Weyergans в Беларуси.